Preventie

EHBO menu

Wedstrijden heren

29 april 2012 - 15:00
	Ternesse	1
	KSK	0

Rangschikking 1e elftal

1	TERNESSE	58
2	GOOREIND VV	53
3	HOUTVENNE	53
5	KFCO WILRIJK	49
6	KSK	47
7	EXC. KAART	47
8	KFC LILLE	47
9	MERKSEM SC	42
10	WUUSTWEZEL	40
11	VERB ARENDONK	35
12	RAPID LEEST	34
13	NIEUWMOER	32
14	BONHEIDEN	27
15	VLIMMEREN	25
16	FC POPPEL	24

Wedstrijden dames

01 mei 2012 14:30
	KSK	4
	Oxford Hemiksem	0

Rangschikking dames 1

1	SGRAVENWEZEL	58
2	KSK HEIST C	50
3	WD LIERSE SK D	49
4	ST. AMANDS	47
5	VK DUFFEL	34
6	HOVE SP. A	30
7	OXFORD HEMIKSEM	29
8	BOECHOUT B	26
9	MARIA T.HEIDE B	23
10	BEVEL	16
11	DAVO PUURS B	10
12	WILDERT	3

Home

Preventie

EHBO voor een voetballer

Dit is een bondige samenvatting uit " MODULE 6" van het Rode Kruis Vlaanderen, aangevuld met kanttekeningen.

Preventie:

Als sporter of sportbegeleider is het belangrijk om een inzicht te hebben in de risicofactoren. Een aantal sportblessures kunnen immers worden vermeden als je de oorzaak van het ontstaan kent en deze wegneemt.

Niet alle risicofactoren kunnen preventief worden benaderd.
Een aantal preventiemaatregels kunnen worden gegroepeerd in 5 domeinen:

Sportmedische begeleiding
Fairplay (sportregels respecteren)
Training ( intensiteitweerstand)
Sportuitrusting (gepaste schoenen, beenbeschermers)
Techniek (hoe beter je een bepaalde techniek onder de knie hebt hoe veiliger je kan sporten). Door verkeerde bewegingen kan je o.a. je spieren overbelasten. Veel oefenen is de enige manier om de techniek volledig eigen te maken.

Volgende >

Hoofdsponsors

Bekijk hier al onze sponsors

Events

Peter De Smet Nachtcup

Opleiding Duiveltjes trainers

Footpass